שמי טלי נחום, נשואה לאבי, ואמא לדניאל ואופיר המקסימים שכל יום שעובר מלמדים אותי מחדש כמה יש לי עוד ללמוד על העולם..

בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות בהתמחות פסיכולוגיה.

אל תחום השינה הגעתי בעקבות לילות לבנים רבים שעברו עלי לאחר לידת בני הבכור.
עד גיל חודשיים דניאל ישן מרבית היום ואני נהניתי מכל רגע אך מהר מאוד הבנתי שגן העדן נגמר ואני ב"בעיה".

עוד מתקופת לימודי התואר שלי נחשפתי לחשיבות השינה בחיי התינוק והיה לי ברור שאני אהיה חייבת לעשות הכל כדי "לגרום" לו לישון, כשאני אומרת הכל אני מתכוונת להכל: הליכות יומיות בנות שעתיים, הרדמה על הידיים, הרדמה בהנקה וככל העולה על הדעת.

פשוט עשיתי את כל הטעויות האפשריות – רק שישן (ואני אשן איתו).

עם הזמן בעלי ואני מצאנו עצמנו מנסים להרדים אותו כל ערב במשך שעות, ואני הייתי מתעוררת כל שעתיים בלילה להניק – ואז הבנתי שאי אפשר להמשיך כך – חייבים ללמד את הילד לישון!

היה לי ברור שכל תרופות "הסבתא" למיניהן לא מתאימות לי וכך הגעתי לשיטת "לילה טוב"…

והיום אין מאושרת ממני, מלבד העובדה שדניאל נרדם כל לילה בצורה עצמאית עם חיוך, אני יכולה להעניק את המתנה הזו למשפחות נוספות!!!

הרי אין כמו לראות את היקר לך מכל מבקש ללכת לישון עם חיוך 🙂

ואז את יכולה להתפנות לעצמך ולבן זוגך בשקט ועם כוחות…

אני מאמינה שהורים לילדים יכולים וצריכים לישון טוב בלילה!!!

יחדיו נוכל להעניק לילדכם מתנה לכל החיים – הרגלי שינה בריאים!!!

Comments are closed.